Нужно помнить, что одини семена чиа не способены избавить вас от лишнего веса, поэтому стоит вести здоровый образ жизни и следить за питанием. ВАЖНО. Просто так употреблять «сырые» семена .
Хлорелла входит в десятку самых полезных продуктов на земле. В ней много белков, железа и аминокислот, поэтому её часто используют в народной медицине для очищения крови, организма и укрепления .
Спирулина привлекает внимание медиков прежде всего как источник белка, содержание которого достигает 50%-70%. В состав спирулины входит большое количество незаменимых аминокислот, не синтезируемых в организме, витаминов, минеральных веществ. Существенным .
1)В молоко (сливки) добавляем чиа, мед, пряности, тщательно перемешиваем, накрываем и убираем на несколько часов в холодильник. После добавляем нарезанные манго или другие фрукты по вкусу. 2)В молоко добавляем .